Strumenti di yoga caldi e pratici per principianti?

Rispetto a molti altri sport, lo yoga non richiede attrezzature di grandi dimensioni o un posto speciale, puoi esercitarti in qualsiasi momento e ovunque tu voglia.La pratica dello yoga è l'unico esercizio fisico che integra la mente e lo spirito nell'esercizio, non solo aiuta a mantenere la salute del corpo ma anche a rilassare lo spirito nervoso.Ecco quattro strumenti pratici per i principianti.

1. Tappetino da yoga
La costruzione in schiuma testurizzata fornisce trazione e stabilità, lo speciale spessore può fornire supporto extra, assorbimento degli urti e comfort.Sono atossici, inodori, antiscivolo, forte rimbalzo e hanno una forte resistenza allo strappo.È una scelta ideale per i praticanti di yoga.

Strumenti di yoga caldi e pratici per principianti1
Strumenti di yoga caldi e pratici per principianti

2. Palla da yoga
Con materiale anti-scoppio e struttura a nido d'ape, quindi anche se fori accidentalmente la palla da yoga, non cadrai mai a terra immediatamente.Questo design gentile rende la palla di stabilità molto più sicura.
Usalo per migliorare la tua flessibilità, facilitare lo stretching e mantenere la stabilità durante la tua pratica di Yoga o Pilates!

3. Asciugamano da yoga
L'asciugamano da yoga può essere messo sul tappetino da yoga, può ridurre il contatto con il tappetino da yoga, rendere il tappetino da yoga duraturo e pulito.L'asciugamano è realizzato in tessuto per asciugamani e silicone per aumentare la resistenza allo scivolamento rende più stabile l'uso del telo.

Strumenti di yoga caldi e pratici per principianti2
Strumenti di yoga caldi e pratici per principianti3

4. Blocco Yoga
I blocchi per lo yoga forniscono la stabilità e l'equilibrio necessari nella tua pratica per aiutarti con un allineamento ottimale, pose più profonde e una maggiore forza.Questi blocchi di schiuma leggeri e di supporto sono realizzati in schiuma resistente con una superficie antiscivolo e bordi smussati per una facile presa.Utilizzare sotto le mani, i piedi o il sedile (meditazione) per garantire il corretto allineamento necessario per supportare in sicurezza e modificare le pose in base al proprio livello di flessibilità.Se ti senti teso, non rischiare lesioni e prendi uno o due blocchi, potrebbero aiutarti a estendere, sostenere e approfondire i tuoi allungamenti mentre lavori anche per aumentare la tua gamma di movimento.


Tempo di pubblicazione: 15 giugno 2022